Wie Essen dein Überleben sichert
Emotionales Essen verstehen statt bekämpfen Schokolade wirkt wie ein kurzfristiges Antidepressivum oder Anti-Angstmittel, sie erhöht unseren Dopaminspiegel. Genau deshalb greifen […]
Mein Manifest: die 10 Grundlagen für meine Arbeit
Ich glaube an die Selbstheilungskräfte in uns Die Wirkung einer Hypnose liegt auch in meiner Verantwortung: ich schaffe den Rahmen
Warum Erwachsene Angst haben, in der Fremdsprache zu sprechen – und was wirklich dahintersteckt
Du hältst dich zurück und kommst nicht ins Sprechen? Du traust dich nicht und fühlst dich blockiert, obwohl du fleißig
Emotionales Essen – was wirklich dahinter steckt und wie Hypnose hilft
Emotionales Essen ist kein Zufall. Viele Menschen greifen bei Stress, innerer Unruhe oder Einsamkeit automatisch zu Zucker – oft, ohne
Emotionales Essen und Zucker – meine Geschichte und wie Hypnose innere Muster lösen kann
Emotionales Essen ist kein Zufall. Viele Menschen greifen bei Stress, innerer Unruhe oder Einsamkeit automatisch zu Zucker – oft, ohne